informazioni

È un programma di esercizi finalizzato alla tonificazione dei principali gruppi muscolari e al miglioramento di resistenza e coordinazione attraverso un intenso lavoro cardiovascolare a ritmo di musica.
L’uso di strumenti, come elastici, step, palloni e di piccoli carichi, come pesetti, bilancieri e cavigliere, potenzia l’azione di condizionamento muscolare del corpo, modellandone la forma e rafforzandone struttura, elasticità e capacità motoria.

istruttore

Orario

MAR dalle:19:30 alle:20:30 sala:2

GIO dalle:19:30 alle:20:30 sala:2